Feijão Fradinho A Granel

O feijão fradinho, também conhecido como feijão-de-corda, feijão-caupi ou feijão-macassar, é um tipo de feijão pequeno e arredondado, muito popular na culinária brasileira, especialmente na região Nordeste. Rico em nutrientes e fibras, o feijão fradinho é uma excelente fonte de proteína vegetal e um ingrediente versátil para diversas receitas.

Benefícios do feijão fradinho:

Rico em fibras: Auxilia na digestão, promove a sensação de saciedade e contribui para a saúde intestinal.

Fonte de proteínas vegetais: Essencial para a construção e reparação dos tecidos do corpo.

Riqueza em minerais: Contém ferro, potássio, fósforo e outros minerais importantes para o bom funcionamento do organismo.

Baixo índice glicêmico: Libera a energia de forma gradual, evitando picos de insulina e contribuindo para o controle da glicemia.

Versátil na culinária: Pode ser utilizado em diversas receitas, como feijão cozido, saladas, sopas e acompanhamentos.

Princípios ativos:

Proteínas: Essenciais para a construção e reparação dos tecidos.

Fibras: Auxiliam na digestão e promovem a saúde intestinal.

Vitaminas do complexo B: Importantes para o metabolismo energético e a saúde do sistema nervoso.

Minerais: Ferro, potássio, fósforo, magnésio e zinco.

Recomendação de uso:

O feijão fradinho pode ser consumido cozido, em saladas, sopas, ensopados e diversas outras preparações. Combine-o com outros alimentos ricos em proteínas, como grãos integrais e legumes, para obter uma refeição completa e nutritiva. Para um sabor mais intenso, refogue o feijão com cebola, alho e outros temperos naturais.