Farelo de Aveia A Granel

O farelo de aveia é a parte externa do grão de aveia, rica em fibras e nutrientes. É obtido durante o processo de moagem da aveia, concentrando o que há de melhor no grão. O farelo de aveia é um ingrediente versátil e fundamental para uma alimentação equilibrada.

Benefícios do farelo de aveia:

Fonte rica em fibras: Melhora o funcionamento intestinal, aumenta a saciedade e ajuda a controlar o colesterol.

Regula os níveis de açúcar no sangue: As fibras solúveis do farelo de aveia ajudam a controlar a glicose no sangue, sendo benéfico para pessoas com diabetes.

Promove a saúde do coração: As fibras e os antioxidantes presentes no farelo de aveia ajudam a reduzir o risco de doenças cardiovasculares.

Fortalece o sistema imunológico: Rico em vitaminas e minerais, o farelo de aveia contribui para um sistema imunológico mais forte.

Auxilia no controle do peso: As fibras aumentam a sensação de saciedade, ajudando no controle do apetite e na perda de peso.

Princípios ativos:

Fibras: Principalmente beta-glucanos, que são fibras solúveis com diversos benefícios para a saúde.

Vitaminas: Complexo B, vitamina E.

Minerais: Magnésio, fósforo, ferro, zinco.

Proteínas: Vegetais.

Antioxidantes: Protegem as células dos danos.

Recomendação de uso:

O farelo de aveia pode ser adicionado a diversos alimentos, como iogurtes, frutas, sucos, vitaminas, pães, bolos e panquecas. Para um melhor aproveitamento dos nutrientes, recomenda-se consumir o farelo de aveia diariamente, aumentando a quantidade gradualmente.