Banana Passa A Granel

A banana passa é uma fruta fresca desidratada, ou seja, a água é retirada da banana através de um processo de secagem, resultando em um alimento concentrado em nutrientes e sabor. É uma excelente opção para quem busca um lanche prático, saudável e saboroso.

Benefícios:

Fonte de energia: Rica em carboidratos, fornece energia de forma rápida e eficiente.

Rica em fibras: Auxilia no funcionamento do intestino e promove a sensação de saciedade.

Potássio: Essencial para a saúde do coração e dos músculos.

Vitaminas do complexo B: Importantes para o metabolismo energético e o bom funcionamento do sistema nervoso.

Minerais: Contém ferro, magnésio e outros minerais essenciais para o organismo.

Princípios ativos

Carboidratos (frutose, glicose)   Fibras   Potássio   Vitaminas do complexo B (B6, B9)   Minerais (ferro, magnésio)

Recomendação de uso

A banana passa pode ser consumida como lanche, adicionada a cereais, iogurtes, receitas de bolos e biscoitos saudáveis. É uma ótima opção para pré e pós-treino, pois fornece energia rápida e prolongada. No entanto, devido ao seu alto índice glicêmico, recomenda-se consumir com moderação e preferencialmente acompanhada de alimentos ricos em fibras, como oleaginosas ou sementes.

Observação: A banana passa não possui açúcar adicionado, porém pessoas com diabetes devem consultar um nutricionista antes de incluir a banana passa em sua dieta.